"Kalsium"

Assalamualaikum Semua dan Salam 26 Rabiulakhir :)

Cuaca kat ofis kala ini sangat sejuk..sejukkk yang boleh mereputkan tulang..eh ye ke?hehehe..Kalau cakap pasal tulang temulang ni..saya mmg pasrah la..

Semenjak dari kecik² pon saya mmg liat nak minum susu..(masa baby tak kira arr)..kalau masa zaman sekolah tu..program minum susu tu..kalau nama saya naik..sure saya tak dtg esoknye.Ataupun saya lari² dari kene minum.Tapi selalunye terpaksa juga beratur panjang sebab cikgu tau anak² murid yg liat nak minum susu tu.Bila turn dpt susu tu terus dah loya²..Tak ingat dah..saya minum juga atau beri kawan² lain.Yang pasti, kalau saya minum saya akan muntah semula..hehehe

Sampaila besar ni..pun liat nak minum susu.Al-Kisahnye lepas saya disahkan mengandung kali pertama, semacam rajin  je nak minum susu.Baru je bape minggu mengandung, dah ajak Mr Ajib beli susu..kuikukuikui..tak sampai 3 bulan..dah loya..nampak tin susu tu pun dah kembangg je tekakk..hehehe..sebab tu..bila saya keguguran kali pertama..punca salah satu maybe sebab kekurangan kalsium.Dan saya waktu tu, dapat sakit gusi yg kronik..arghh seriusss..tanakk dahh..

Bila sohih mengandung kali kedua (Aaron Ridzqy) terus request kat doctor..saya tak boleh telan air susu..boleh tak mintak bentuk pil..hehehe..Alhamdulillah, takdela dpt sakit gusi atau gigi mcm masa 1st pregnancy tu..uihhh ampun taubat..tak sanggupp...lepas Aaron Ridzqy keluar..hehe..takde dah makan pil kalsium.Minum susu jauh sekali (ko kan poyo..hehe)..tapi takdela loya atau kembang tekak mcm sebelum² ni..Bila dah masuk angka TIGA ni..kenelaa paham² sendiri..  :)

Penah sekali saya minum susu tapi Aaron Ridzqy tak rasi..Yelah die kan masih menyusu badan..Asiklah ceri beri..saya susah hati terus benti minum susu tu..Sehinggalah pagi tadi, ada "Free Bone Test" di klinik ofis saya.Dengan kawan² lain kami terus turun tingkat 4 utk cek.Saya haruslah sgt susah hati.Sebab terbayang ada satu machine besar bila saya masukkan tangan dan machine tu bersuara "MAAF.TULANG ANDA REPUT" hehehe..haruslah saya pengsan kat situ juga..sebenarnye pura² pengsan sebab nak cover malu..hehehe :P Tapi sebenarnye tidak ye..Takde pon machine macam tu..heheh..kalau ada pon machine timbang berat badan..

ni keadaan sebenar machine tu.Cuma perlu masukkan kaki anda.Sebelum tu akan dibubuh sedikit gel disekeliling kaki.Kemudian, akan ada alat yg menekan dari arah kiri dan kanan di bahagian tumit u olls..tak sakit pon..mcm geli² je :P

Ni result saya.hehe..saya dibahagian Border tu. tskk tskk..almaklumlah..kalsium saya sudah diserap oleh Aaron Ridzqy.

Ni pula bacaan utk result saya tadi.Tak berapa paham dan pandai pula nak explainkan..tapi saya ditahap membimbangkan jugala..kene minum susu atau makan benda² tenusu seperi cheese, yogurt dan yang sewaktu dengannya.

Dan ini pula pil kalsium.Bukan free ye.Bukan juga bayar.hehe..(apa aku ckp ni) hehe..tapi saya dpt melalui atas nasihat doctor.Pil kalsium ni juga saya makan 3 kali seminggu.Sekali sehari.Nengok pada individu.Sebab semua orang takkan sama kan.Ikut keperluan masing².Tapi u olls boleh juga minum susu.Mcm saya tak berapa gemar minum susu ni..hehehe..maybe ni cara yg patut saya teruskan utk tulang temulang saya ni..

Umm..jadinya..utk mengelakkan ostopeorosis berlaku..marilah kita sama² minum susu dan tambah supplement utk kalsium dlm badan ye u olls..saya akan cuba juga minum susu, bila Aaron Ridzqy stop "milo" nye dari saya.. :P

Baiklah..selamat membaca.